Lida H, coach en Yoga, Pilates et Méditation, vous apprendra lors de cette vidéo en Réalité Virtuelle, à vous connecter à la terre à travers la pratique du Yoga qui permet de s’apaiser et de se nourrir de cette belle énergie protectrice qu’offre la terre mère, et qui permet également d’équilibrer le chakra racine, et de calmer le mental.
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