” Yoga Nidra en 360 ” avec Christelle GAMBEE

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135
0h17
01-2022
Frédéric Lenoir
Détail de la vidéo
  • 00h16

Le Yoga Nidra permet d’élargir sa conscience. Il ré-éduque le sommeil et représente un pont vers l’éveil. Cette technique venue de l’Inde, utilise des représentations reprises par la sophrologie. La régularité de la pratique du Yoga Nidra réduit significativement le stress, l’anxiété, et renforce le système immunitaire. C’est sur le lieu légendaire du Caillou qui Bique à Roisin, où l’énergie, de par ses roches et sa source guérisseuse est puissante, que Christelle Gambée vous invitera à une connexion en conscience et à un voyage vers soi en 360.

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